頭發(fā)稀少吃什么？
女，31歲，最近我的頭發(fā)比較稀少，想要吃些飲食進行調(diào)整，頭發(fā)稀少吃什么？
醫(yī)生回答
頭發(fā)稀少可以吃一些豆類或者是黑芝麻等食物，還可以進行植發(fā)手術(shù)。植發(fā)手術(shù)選擇自身后腦勺比較健康的毛囊組織，經(jīng)過精細的加工和分離，然后植入到頭部，能夠讓頭發(fā)的濃密度增加，手術(shù)的成活率是比較高的。平常要避免經(jīng)常熬夜或者勞累過度。
頭發(fā)稀少吃含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，例如雞蛋和牛奶。如果頭發(fā)稀少的情況較嚴重，也可以采取植發(fā)手術(shù)改善在植發(fā)的時候可以選取后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)的區(qū)域，在移植成功之后能夠長出全身的頭發(fā)，也能夠有效的改善頭發(fā)稀少的癥狀。
