晚上吃什么減肥效果最好？
女，32歲，因為我的運動量特別的少，導(dǎo)致自己的身體變得越來越胖了，晚上吃什么減肥效果最好？
醫(yī)生回答
晚上可以吃一些富含維生素的水果減肥效果最好，必要時也可以做抽脂手術(shù)。在減肥期間可以多吃一些水果，能夠增加飽腹感，也不會導(dǎo)致脂肪堆積。如果想要快速的瘦下來，做抽脂手術(shù)能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出來，達(dá)到快速減肥的目的。
晚上吃東西減肥效果并不好，如果身材比較肥胖通?？梢圆扇〕橹中g(shù)減肥，在抽脂的時候可以對局部進(jìn)行小的切口，并且通過負(fù)壓技術(shù)將身體中多余的脂肪抽出，也能夠達(dá)到快速減肥和瘦身的效果。在抽脂的時候恢復(fù)比較快，而且對身體的損傷比較小。
