吃啥會變白？
女，33歲，我的皮膚特別黑，想要通過飲食的方法把皮膚變得白一些，吃啥會變白？
醫(yī)生回答
可以多吃一些富含維生素C或者維生素E的水果蔬菜，比如獼猴桃和蘋果，還有菠菜等食物，可以美白肌膚。如果想要美白皮膚，一般需要注射美白針，注射過之后能夠補充活化美白因子，并且還可以使身體當中的美白因子的細胞更新，也有利于溶解身體當中的黑色素以及黃色素，從而達到調(diào)節(jié)肌膚以及美白皮膚的效果。
吃菜花以及洋蔥能夠變白。這些食物通常能夠起到抑制黑色素生成的效果，有助于減少皮膚的色素，從而達到美白的作用。另外也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過注射美白針的方法達到美白肌膚的功效。經(jīng)過治療以后，可以讓皮膚變得更加的白皙和透亮以及健康，
