小月子怎么減肥最快?

女,31歲,我前幾天去醫(yī)院做了流產(chǎn)手術(shù),但是我感覺身體比較肥胖,想要減肥,小月子怎么減肥最快?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

小月子減肥最快的方法是做運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是盡量等到身體完全恢復(fù)之后再減肥,可以通過做脂肪抽吸手術(shù)或者是激光終止的方式,能夠快速的排出身體當(dāng)中多余的脂肪,從而達(dá)到減肥的目的,但是需要等到恢復(fù)之后,避免造成身體虛弱。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

小月子需要控制個(gè)人的飲食減肥最快,也可以等到局部恢復(fù)好之后做抽脂手術(shù)。在減肥期間要以清淡的食物為主,一日三餐要定時(shí)定量。如果想要快速的瘦下來,需要等到身體完全恢復(fù)好之后,做抽脂手術(shù),能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪充足體外,可以達(dá)到快速瘦身的目的。
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