紅豆薏米可以減肥嗎?

女,32歲,我的身體特別的肥胖,我想要采取措施減肥,紅豆薏米可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

紅豆薏米不可以減肥,適當(dāng)吃一些,能夠起到排除體內(nèi)濕氣的作用,沒(méi)有減肥的功效。如果有減肥的需求,可以考慮通過(guò)光纖溶脂或者是激光溶脂的方式,可以通過(guò)激光的熱效應(yīng),能夠使脂肪細(xì)胞破裂液化,可以采取負(fù)壓吸引的方法,將被液化的脂肪顆粒均勻的抽出體外,從而達(dá)到減肥目的。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

紅豆薏米一般是不可以減肥,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠起到祛濕和消腫的作用,但是對(duì)于減肥的效果并不是特別的理解。如果想要瘦下來(lái),可以到正規(guī)的醫(yī)院做埋線減肥,主要是將植物蛋白埋入到皮膚內(nèi),能夠刺激穴位,可以分解脂肪,隨著身體的機(jī)能代謝排出體外,達(dá)到減肥的效果。
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