吃什么東西可以長(zhǎng)胖？
女，26歲，我的身材有些瘦，最近我想要通過(guò)吃些東西的方式長(zhǎng)胖，吃什么東西可以長(zhǎng)胖？
醫(yī)生回答
吃脂肪含量比較高的東西可以長(zhǎng)胖，但是能夠起到輔助改善的作用。如果想要快速的變胖癥狀，可以通過(guò)自體脂肪填充的方式改善，在做完自體脂肪填充之后，也能夠有效的改善身體比較瘦弱的現(xiàn)象，還能夠達(dá)到增肥的目的，也能夠使身材比較完美。
一般可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜可以長(zhǎng)胖，比如蘋(píng)果和香蕉以及黃瓜等能夠增加飽腹感，也不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。如果想要快速的瘦下來(lái)，可以做抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓的吸引原理，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以達(dá)到快速減肥的效果，而且做完手術(shù)之后也不容易出現(xiàn)反彈的情況。
