吃什么食物可以減肥?

女,26歲,我的身材比較肥胖,這段時(shí)間我想要通過吃些食物的方式減肥,吃什么食物可以減肥?

醫(yī)生回答

楊增杰  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃食物并不能夠達(dá)到減肥的效果,如果想減肥可以采取抽脂的方式。如果身材比較肥胖,采取抽脂的方式能夠達(dá)到比較好的效果,而且在抽脂的時(shí)候會(huì)對(duì)局部進(jìn)行小的切口,并且通過負(fù)壓技術(shù)將體內(nèi)多余的脂肪抽出,也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

食物一般是不可以減肥的,可以通過冷凍溶脂減肥。冷凍溶脂通常采取低溫作用于皮膚表面,加速脂肪細(xì)胞的老化以及死亡,并隨著人體循環(huán)排出體外,達(dá)到減肥的目的。而食物能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),只是對(duì)于減肥沒有明顯的效果。
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