跑步可以瘦肚子上的肉嗎？
女，28歲，最近發(fā)現(xiàn)自己肚子上的肉特別的多，想通過跑步的方式瘦肚子，跑步可以瘦肚子上的肉嗎？
醫(yī)生回答
跑步一般可以瘦肚子上的肉，需要長時間堅持。如果肚子上的肉比較多，長時間堅持跑步能夠達到瘦肚子的效果。想要快速的瘦肚子，可以采取光纖溶脂的方式，通過等離子光熱效應(yīng)能夠使脂肪液化，并且通過代謝的方式使液化的脂肪隨著代謝排出體外。
跑步一般是可以瘦肚子上的肉，也可以通過光纖溶脂解決。光纖溶脂利用特定的激光束，作用于皮膚表面，滲透至皮下組織，通常能夠使脂肪細胞進行溶解，并隨著人體的代謝排出體外，從而達到減肥的效果。而跑步能夠加速血液循環(huán)，減肥效果不太理想。
