仰臥起坐能減肚子嗎一天要做多少？
女，26歲，我的身材特別的肥胖，想要減肥，仰臥起坐能減肚子嗎一天要做多少？
醫(yī)生回答
仰臥起坐一般能減肚子，一天需要做100個左右。如果身材比較肥胖，只是通過仰臥起坐的方式，瘦肚子效果比較慢。正?？梢圆扇〕橹姆绞綔p肥，在抽脂的時候會對局部進(jìn)行小的切口，并且通過負(fù)壓技術(shù)將體內(nèi)多余的脂肪抽出，也能夠達(dá)到快速瘦身的效果。
仰臥起坐可能是能減肚子的，一天要做通常要做50個到80個左右。如果腹部贅肉比較多，也可以通過射頻溶脂瘦腹部來解決，利用超聲波作用于皮膚表面，聚焦于脂肪部位，消融脂肪細(xì)胞，隨著人體的代謝排出體外，從而達(dá)到減肥效果。
