怎么可以減掉小肚子上的贅肉？

2021-05-01 00:00 6312人瀏覽

女，26歲，我肚子上的肉肉比較多，所以我想通過一些方法把肚子上的肉減掉，怎么可以減掉小肚子上的贅肉？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

減掉小肚子上的贅肉一般可以通過做運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善，能夠起到消耗脂肪的效果，有助于瘦肚子的作用。另外也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過注射溶脂針達(dá)到瘦肚子的目的，因?yàn)槿苤樐軌蚱鸬饺芙庵镜男Ч?。在日常生活中要多休息?

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

減掉小肚子上的贅肉可以通過冷凍溶脂來達(dá)到目的，通常能使腹部得到改善。冷凍溶脂利用低溫作用于腹部表面皮膚，通常能夠加速脂肪細(xì)胞的老化以及死亡，同時(shí)隨著人體的新陳代謝排出體外，達(dá)到減肥的目的。做完后要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。