每天吃蘋果能減肥嗎??

女,26歲,我肚子上的脂肪比較多,想要通過吃蘋果的方法進(jìn)行減肥,每天吃蘋果能減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

每天吃蘋果能減肥,但是有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。蘋果中的質(zhì)量比較低,而且還有纖維素等成分,有助于減肥的作用。如果想要快速減肥,可以通過注射溶脂溶脂針的方法能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪溶解掉,達(dá)到快速減肥的作用。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

每天吃蘋果一般是不能減肥的,可以通過吸脂瘦全身減肥。吸脂瘦全身是利用吸脂的原理,將專業(yè)的吸脂器械進(jìn)入脂肪層,通過真空吸引的方式將體內(nèi)多余脂肪抽出,達(dá)到減肥效果。而每天吃蘋果能夠改善腸道絨毛蠕動(dòng),對(duì)于減肥效果不明顯。
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