減肥期間吃一份煲仔飯會(huì)胖嗎?

女,26歲,我正在減肥期間,但是我特別想要吃煲仔飯,又擔(dān)心會(huì)胖,減肥期間吃一份煲仔飯會(huì)胖嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥期間吃一份煲仔飯有可能會(huì)胖。因?yàn)殪易酗堉械臒崃渴潜容^高的,通常會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間可以吃一些蔬菜和水果,有助于減肥。如果身體過(guò)度的肥胖,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)注射溶脂針的方法進(jìn)行治療,效果還是比較理想的。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥期間吃一份煲仔飯可能會(huì)胖,可以通過(guò)冷凍溶脂的方式減肥。冷凍溶脂通過(guò)低溫作用于皮膚表面,聚焦于體內(nèi)脂肪部位,加速脂肪細(xì)胞的老化以及死亡,并隨著人體的新陳代謝排出體外,達(dá)到減肥的效果。而煲仔飯中熱量相對(duì)較高,避免多吃。
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