瘦身怎么加快新陳代謝？

2021-05-01 00:00 2764人瀏覽

女，26歲，這幾天我的體重一直在增加，想要通過促進新陳代謝的方法進行減肥，瘦身怎么加快新陳代謝？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

瘦加快新陳代謝一般可以通過多喝水以及鍛煉身體的方式進行改善，能夠起到促進減肥的效果。如果身體過度的肥胖，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽出手術(shù)的方式進行治療。抽脂手術(shù)一般利用負壓原理的方式，把肚子內(nèi)多余的脂肪抽出體外達到治療的效果。

劉文斌 副主任醫(yī)師皮膚科 北京航天總醫(yī)院

瘦身加快新陳代謝可以通過冷凍溶脂來達到目的，通常能使局部迅速瘦下來。冷凍溶脂利用低溫作用于皮膚表面，過程中能夠加速脂肪細胞的老化以及死亡，同時隨著人體的新陳代謝排出體外，從而達到加快新陳代謝的目的。做完后避免劇烈運動。