黑麥和全麥哪個(gè)適合減肥的人吃？
女，35歲，由于我的身材比較肥胖，最近這段時(shí)間正在減肥，所以我想咨詢一下，黑麥和全麥哪個(gè)適合減肥的人吃？
醫(yī)生回答
黑麥和全麥相對(duì)于來說全麥的效果會(huì)更好一些，有助于減肥的作用，飽腹感比較強(qiáng)。如果身體過度的肥胖，也可以通過注射溶脂針的方法進(jìn)行治療，溶脂針能夠起到溶解脂肪的效果，可以把體內(nèi)的脂肪通過新陳代謝的方法排出體外，達(dá)到減肥的作用。
黑麥和全麥相比起來適合減肥的人吃，可以通過埋線減肥達(dá)到目的。埋線減肥利用羊腸線埋入穴位內(nèi)，通過刺激穴位抑制食欲，并且對(duì)于加速身體血液循環(huán)有較好的作用，從而達(dá)到減肥的效果。而全麥面包這種膳食纖維相對(duì)較高，更適合減肥的人吃。
