反式脂肪的食物有哪些?

女,23歲,我最近這段時(shí)間正在減肥,但是不知道有哪些反式脂肪的食物,請問,反式脂肪的食物有哪些?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

反式脂肪的食物通常有油炸食品,比如炸雞,如果長時(shí)間吃油炸食品就會導(dǎo)致脂肪高,從而出現(xiàn)瘀腫的現(xiàn)象。如果身體過度的肥胖,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療,在手術(shù)的過程中可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

反式脂肪的食物通常包括油條或者是炸薯?xiàng)l以及炸雞等食品,奶油當(dāng)中含有的反式脂肪也比較,因此盡量少吃這些食物。身體肥胖通常可以采取抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療,需要將皮下的脂肪震碎,然后用抽脂管抽取脂肪,能夠改善身體肥胖,還能夠塑造體型。
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