產(chǎn)后修復盆底肌怎么做？
女，36歲，我在生完寶寶以后恢復的不是特別的好，想要做產(chǎn)后修復，產(chǎn)后修復盆底肌怎么做？
醫(yī)生回答
產(chǎn)后修復盆底肌一般可以通過生物次電的方法進行治療，另外也可以做一些瑜伽運動。生物電一般是利用電流通過陰道對局部的肌肉造成刺激，從而達到收縮的作用，而且還可促進血液循環(huán)達到治療的目的。在日常生活中盡量不要做劇烈運動。
產(chǎn)后修復盆底肌可以通過運動的方法進行修復，如果比較嚴重的可能需要采取手術(shù)的方法。盆底肌修復能夠有效的改善盆底肌松弛，從而改善產(chǎn)后漏尿等情況，還能夠改善跨寬的問題，需要堅持治療才能夠有效果，平時還要注意改善不良的姿勢。
