怎樣才能有效的減肥呢？

2021-05-01 00:00 4802人瀏覽

女，25歲，我的身體現(xiàn)在有些肥胖的現(xiàn)象想要去減肥，怎樣才能有效的減肥呢？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

水動力減肥以及局部抽脂才能有效的減肥，冷凍溶脂以及激光溶脂等方法也可以有效的減肥。其中水動力減肥法一般是利用螺旋式水刀將皮下的脂肪組織更加精確的分離破壞，通過負壓的原理將脂肪組織吸出，以達到好的減肥效果。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

有效的減肥可以選擇水動力減肥的方式改善，效果可能會比較好一些。水動力減肥是目前比較常見的減肥方式，通常是利用加壓水流，精確的作用在脂肪層，能夠分離脂肪細胞，達到比較好的瘦身效果，而且也能夠減少對血管或者是神經(jīng)的損傷。