紅柚子可以減肥嗎？

2021-05-01 00:00 7779人瀏覽

女，23歲，我聽說吃紅柚子可以起到減肥的效果，想要試一下，紅柚子可以減肥嗎？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

紅柚子不可以減肥，因為紅柚子當中含有的熱量比較低，含有的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，但并沒有減肥效果。減肥可以到醫(yī)院進行冷凍溶脂治療，通常會利用冷凍溶脂治療，治療的時候會利用冷凍儀發(fā)射出的一定溫度促進脂肪細胞的老化，讓身材變瘦。

劉文斌 副主任醫(yī)師皮膚科 北京航天總醫(yī)院

紅柚子一般不可以減肥，紅柚子當中含有很多的營養(yǎng)成分，但是并不能夠減肥。減肥通?？梢赃x擇冷凍溶脂，冷凍溶脂通常屬于非侵入性冷凍治療儀器，可以促進局部的脂肪代謝，從而改善身體肥胖的情況。減肥期間要少吃一些含有熱量比較多的食物。