減肥能吃白蘿卜嗎?

女,25歲,我的身體有些偏胖,所以最近一段時間在減肥,減肥能吃白蘿卜嗎?

醫(yī)生回答

李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減肥一般能吃白蘿卜,白蘿卜當中含有的膳食纖維可以促進腸胃的消化,并不會對減肥效果造成影響。隔空溶脂是一種非接觸的治療方法,利用射頻的技術,將身體當中的脂肪細胞誘導自然死亡,再隨著淋巴系統(tǒng)排出體外,從而達到減肥的作用。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減肥能吃白蘿卜,白蘿卜中的熱量比較低,并不會影響到減肥的效果。減肥通??梢赃x擇隔空溶脂,隔空溶脂通常能夠促進頑固脂肪層膨脹分解,能夠使脂肪分解成脂肪酸代替供應機體能量,從而達到比較好的瘦身效果,減肥期間要注意保持合理的飲食。
關閉
關閉