瘦腰瘦肚子的瑜伽動(dòng)作有用嗎？
女，26歲，我的腰腹部有一些脂肪堆積，想讓腰部變瘦，瘦腰瘦肚子的瑜伽動(dòng)作有用嗎？
醫(yī)生回答
瘦腰瘦肚子的瑜伽動(dòng)作有用，但是具體效果是因人而異的，也需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。想要瘦腰瘦肚子可以通過(guò)針灸減肥治療，通?？梢允柰ㄉ眢w堵塞的經(jīng)絡(luò)，加速身體的新陳代謝，讓身體的脂肪量加速消耗，讓腰部和肚子快速變瘦。但在治療過(guò)后也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
瘦腰瘦肚子的瑜伽動(dòng)作正常會(huì)有一定的作用，但是見(jiàn)效會(huì)比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果感覺(jué)效果不是特別的理想，可以選擇針灸減肥的方式進(jìn)行改善，針灸減肥通常可以對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行刺激，能夠加快新陳代謝，從而改善身體肥胖。
