減肥能吃什么肉食?

女,29歲,我今天特別的想要吃肉,但是我最近有在減肥,減肥能吃什么肉食?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥能吃的肉食有魚肉以及雞肉,但是盡量少吃一些,可以避免身體脂肪堆積。如果想要快速減肥,還可以通過共振吸脂的方式,共振吸脂減肥會先將膨化脂肪細胞的藥物注射到脂肪層,然后利用共振的原理將脂肪細胞粉碎,然后隨著身體代謝排出體外,從而達到好的減肥的作用。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減肥可以吃牛肉或者是魚肉,牛肉和魚肉當中的蛋白質(zhì)會比較多,而且脂肪以及熱量比較少,不會有影響。如果身體比較肥胖,可以通過共振減肥的方法進行改善,通常是利用探頭振波與脂肪細胞發(fā)生共振原理,能夠?qū)⑵は露逊e的脂肪細胞吸出,達到瘦身的目的。
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