晚上吃蘋果可以減肥嗎?

女,28歲,我最近一段時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖,晚上吃蘋果可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

晚上吃蘋果不可以減肥,只能起到輔助作用,想減肥可以利用經(jīng)絡(luò)埋線減肥治療。經(jīng)絡(luò)埋線減肥可以抑制食欲,減少腸胃的消化以及吸收,從而抑制身體的熱量攝入,同時(shí)還可以加速新陳代謝,讓身體當(dāng)中的熱能加速消耗,使脂肪量快速減少達(dá)到減肥效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

晚上吃蘋果一般不可以減肥,蘋果并沒有減肥的效果。減肥可以選擇經(jīng)絡(luò)埋線減肥,通常需要在皮膚上做微小的切口,然后將蛋白線埋入穴位的部位,能夠加快身體的精神代謝,從而使身體內(nèi)的脂肪盡快燃燒,效果可能是相對(duì)比較好的。
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