香蕉可以減肥嗎？

2021-05-01 00:00 4689人瀏覽

女，26歲，我感覺我的身體現(xiàn)在有些脂肪堆積的現(xiàn)象，想要減肥，香蕉可以減肥嗎？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

香蕉一般并不可以減肥，減肥可以采取激光溶脂治療。激光溶脂一般會先將軟化脂肪細胞的藥物注射到身體當中，然后再利用特定的激光能量將脂肪細胞分解融化，然后隨著淋巴細胞直接排出，減少身體當中的脂肪量，達到減肥的作用。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

香蕉一般不可以減肥，香蕉當中含有的營養(yǎng)成分是比較多的，但是并不具有減肥的作用。減肥可以選擇激光溶脂，通常是利用激光的特殊照射將皮下的脂肪液化，然后再隨著代謝排出體外，在減肥期間要少吃一些熱量比較多的食物。