藕能減肥嗎?
女,26歲,我身體比較肥胖,聽(tīng)朋友說(shuō)藕能夠減肥想要咨詢(xún)一下,藕能減肥嗎?
醫(yī)生回答
藕通常不能夠減肥??梢酝ㄟ^(guò)飲食和鍛煉的方法進(jìn)行減肥,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以達(dá)到瘦身的效果。想要快速減肥,可以通過(guò)抽脂術(shù)進(jìn)行減肥,通常利用負(fù)壓的原理使用專(zhuān)業(yè)的儀器抽取體內(nèi)多余的脂肪,從而可以快速達(dá)到減肥的效果。
藕一般是不能減肥,必要時(shí)可以做抽脂手術(shù)。在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡浩?,不?huì)導(dǎo)致脂肪堆積,但是不要一次性吃得太多。如果想要快速的瘦下來(lái),可以做抽脂手術(shù),能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出來(lái),可以達(dá)到快速瘦身的目的,做完之后也不容易出現(xiàn)反彈的情況。