晚上吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎？
女，29歲，我現(xiàn)在正處于減肥的階段，每天晚上都會(huì)吃一根香蕉，晚上吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答
晚上吃香蕉一般是不會(huì)發(fā)胖，通過(guò)吃香蕉以后，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)的宿便排出體外，達(dá)到輔助瘦身的作用。愛(ài)美人士如果出現(xiàn)了身體嚴(yán)重肥胖的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)抽脂手術(shù)的方式快速將身體瘦下來(lái)。在日常生活中還要避免食用過(guò)多含糖分或者是脂肪過(guò)高的食物。
晚上吃香蕉一般不會(huì)發(fā)胖，吃香蕉能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而可以輔助減肥。如果想要快速減肥，還可以選擇抽脂手術(shù)的方法，一般是利用儀器，然后通過(guò)皮膚的小切口，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹舅閴K吸出體外，從而可以達(dá)到快速減肥的目的。還能夠有效的提升個(gè)人的美觀。
