哺乳期怎么瘦身?

女,29歲,由于我的身體比較胖,所以我想要減肥,但是我現(xiàn)在正在哺乳期,哺乳期怎么瘦身?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

哺乳期可以通過運(yùn)動(dòng)的方法減肥,比如選擇跑步或者是游泳,從而促進(jìn)身體的脂肪燃燒。如果感覺效果不好,可以等哺乳期結(jié)束以后到醫(yī)院做激光溶脂,可以利用激光的特殊照射,將皮下的脂肪液化,然后再排出體外,對(duì)于改善身體肥胖能夠起到比較好的作用。


畢見海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

哺乳期可以采取運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食的方法瘦身,哺乳期結(jié)束后還要進(jìn)行激光溶脂。激光溶脂多數(shù)是采取光熱的效應(yīng)原理,然后將局部的脂肪細(xì)胞進(jìn)行液化,通過注射器抽吸的方式將融化的脂肪排出,達(dá)到瘦身的效果。在哺乳期間盡量不要操作,以免影響到乳汁的分泌。
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