減脂平臺期會持續(xù)多久？
女，29歲，我最近正在減肥，但是現(xiàn)在到了平臺期，體重下降特別慢，減脂平臺期會持續(xù)多久？
醫(yī)生回答
減脂平臺期大概能夠持續(xù)一個月左右，但是也并不能完全確定。如果在平臺期的時候減肥比較慢，可以選擇抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行改善，可以用抽脂管抽取皮下多余的脂肪，在短時間內(nèi)就能夠看到明顯的效果，還能夠塑造體型，使身材變得更加完美。
減脂平臺期會持續(xù)一個多月的時間，需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉，也可以進(jìn)行抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)利用負(fù)壓的吸引能力或者是水動力原理，可以將脂肪進(jìn)行液化，通過自身的新陳代謝排出達(dá)到減肥的效果，還可以突破平臺期。平常不要暴飲暴食。
