喝粥能減肥嗎?？
女，28歲，由于我平時不喜歡運動導致身材很胖，聽說喝粥可以減肥，喝粥能減肥嗎？
醫(yī)生回答
喝粥通常是沒有減肥效果的，減肥可以通過吸脂的方式。在做吸脂術之前，一定要到正規(guī)醫(yī)院找臨床經(jīng)驗比較豐富的醫(yī)生，根據(jù)身體脂肪堆積的情況，制定出比較合適的抽脂方案，可以使抽脂后的效果理想。在抽脂術后需要穿一段時間的塑身衣，可以對傷口起到壓迫止血的作用。
喝粥能減肥，粥的熱量比較低，而且還比較的容易消化掉，不會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，但是長時間的只喝粥會使身體的營養(yǎng)失衡，影響到身體的健康，是一種不科學的減肥方式。想要達到減肥的效果，通常還可以到醫(yī)院用埋線減肥的方法，也能夠使身體上的脂肪減少，讓身材的線條變流暢。
