苦瓜能減肥嗎?

女,30歲,這段時間我發(fā)現(xiàn)身體變得比較臃腫,想要通過苦瓜的方式來減肥,苦瓜能減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

苦瓜一般是可以起到一定輔助減肥效果的,但是效果可能不是特別明顯,不能夠快速改善身體肥胖的癥狀。如果身體里已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的肥胖,導(dǎo)致外觀形象不是特別美觀,可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)。通過手術(shù)能夠快速改善身體肥胖的癥狀。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

苦瓜對于減肥能夠起到一定的幫助。減肥能夠有效的潤腸通便,還可以使體內(nèi)的垃圾毒素快速的排出體外,減肥能夠起到一定的輔助??焖贉p肥可以去醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過射頻溶脂的方法使上的脂肪快速的減少,達(dá)到減肥的目的。減肥期間不要吃高熱量的食物。
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