月經(jīng)期間減肥有效果嗎？？
女，28歲，由于我的身材比較胖，一直很自卑，聽(tīng)閨蜜說(shuō)月經(jīng)期間減肥效果會(huì)比較好，月經(jīng)期間減肥有效果嗎？
醫(yī)生回答
月經(jīng)期間減肥效果通常不太明顯，經(jīng)期減肥還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，不利于身體健康。想要減肥可以通過(guò)吸脂的方式，使用負(fù)壓吸管將身體過(guò)多的脂肪抽出一部分到體外，由于身體脂肪量的減少，能夠達(dá)到快速減肥瘦身的目的。平時(shí)要飲食規(guī)律，避免外面暴食。
月經(jīng)期間減肥有效果，可以使體重下降。女性在生理期身體會(huì)比較虛弱，需要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)促進(jìn)人體的新陳代謝，加快腸道的蠕動(dòng)更容易瘦下來(lái)。具體的效果還要看個(gè)人的體質(zhì)來(lái)確定，如果是頑固性的肥胖，通常效果可能不太明顯，還需要等過(guò)了月經(jīng)期到專業(yè)的醫(yī)院用吸脂手術(shù)的方法來(lái)減肥。
