跳舞減肥嗎？
女，32歲，我平時(shí)的食欲非常好，導(dǎo)致身材很肥胖，一直很自卑，聽說跳舞可以減肥，跳舞減肥嗎？
醫(yī)生回答
跳舞有一定的減肥作用，需要長期堅(jiān)持才能見到效果。想要快速減肥，可以通過吸脂的方式，使用負(fù)壓吸管將身體過多的脂肪抽出一部分到體外，由于身體脂肪量的減少，能夠達(dá)到快速減肥瘦身的目的。平時(shí)還要飲食規(guī)律，避免辦報(bào)時(shí)同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，燃燒多余的脂肪。
跳舞有一定的減肥作用，但是需要每天堅(jiān)持。跳舞的時(shí)候可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)人體的新陳代謝，使食物快速的被消化掉，減少脂肪堆積，從而達(dá)到減肥的效果。另外還可以用激光溶脂的方法來減肥，可以讓身體中多余的脂肪組織減少，讓身材變瘦變好看。
