葡萄熱量減肥可以吃嗎?

女,44歲,隨著年齡的增長(zhǎng),我的身體出現(xiàn)了肥胖癥狀,最近一直在減肥,現(xiàn)在想要吃葡萄,葡萄熱量減肥可以吃嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

葡萄熱量減肥一般可以吃,但是盡量不要多吃,因?yàn)槔锩婧臒崃勘容^高,會(huì)造成脂肪堆積引起肥胖。想要快速減肥,可以通過吸脂手術(shù)的方式,主要是利用專業(yè)器械,在皮膚上做一個(gè)小切口,將皮下多余脂肪均勻地抽出體外,可以達(dá)到減肥以及塑身的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

葡萄熱量不是很高,在減肥期間可以適量的吃一些葡萄。減肥期間不可以吃一些高脂肪高熱量食物,以免影響到身體的減肥效果,可以適量的吃一些含維生素較高的蔬菜和水果,達(dá)到更好的促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的作用。減肥也可以通過抽脂手術(shù)的方法來(lái)對(duì)身體做改善。
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