女生減肥一天攝入多少大卡比較好？
女，23歲，我的身體比較肥胖，最近一直在減肥，女生減肥一天攝入多少大卡比較好？
醫(yī)生回答
女生減肥一天攝入大概在1700大卡到1900大卡左右比較好，但是通過(guò)這種方法減肥，效果會(huì)比較慢。想要快速減肥，可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，主要是利用專業(yè)器械在皮膚上做一個(gè)小切口，將皮下多余的脂肪以及組織均勻的抽出體外，可以達(dá)到減肥以及瘦身效果。
女生減肥一天攝入1500大卡到2000大卡最好，可以有效預(yù)防體內(nèi)脂肪出現(xiàn)增多。減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)對(duì)身體做改善，也可以通過(guò)射頻溶脂的方法來(lái)對(duì)體內(nèi)脂肪去除，這種紙主要是采用特定的射頻能量作用于皮膚滲透至皮膚，將皮膚內(nèi)的脂肪溶解隨著新陳代謝排出達(dá)到減肥的效果。
