減肥可以吃玉米嗎？熱量高嗎？？
女，25歲，我的身體比較肥胖，最近一直在減肥，現(xiàn)在想要吃玉米，減肥可以吃玉米嗎？熱量高嗎？
醫(yī)生回答
減肥一般可以吃玉米，玉米屬于粗糧的食物，熱量不是很高。愛美人士想要減肥，可以通過激光溶脂的方式，主要是利用定位器，將溶脂液注射到脂肪層內(nèi)，促進(jìn)局部的新陳代謝加快，讓皮下脂肪層快速溶解掉，隨著人體排出體外可以達(dá)到減肥效果。
減肥可以吃玉米，玉米不屬于高熱量食物。玉米屬于粗纖維食物，在減肥期間適量的吃一些玉米，可以有效的促進(jìn)腸胃道蠕動，同時還可以有效的預(yù)防身體內(nèi)脂肪出現(xiàn)增多的情況。減肥可以通過適量節(jié)食和運動的方法來對身體做改善，也可以通過抽脂手術(shù)的方法來減肥。
