跑步能減肥嗎主要瘦哪里？
女，38歲，自從生完孩子后，我的身體就有些肥胖，聽(tīng)朋友說(shuō)可以通過(guò)跑步的方式來(lái)改善，跑步能減肥嗎主要瘦哪里？
醫(yī)生回答
跑步一般能夠達(dá)到減肥效果，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪層燃燒，達(dá)到瘦全身的效果，但是效果會(huì)比較慢，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。想要快速減肥，可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，主要是利用器械在皮膚上做一個(gè)小切口，將皮下多余脂肪以及組織快速抽出體外，可以達(dá)到減肥效果。
跑步能減肥能達(dá)到輔助減肥效果，主要瘦腿部?？梢酝ㄟ^(guò)吸脂瘦腹部的方法來(lái)變瘦，利用負(fù)壓管原理，插入腹部多與脂肪處進(jìn)行抽出，使其排出體外，達(dá)到快速瘦腹部的明顯效果。術(shù)后要注意局部的清潔與衛(wèi)生，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，要穿塑身衣來(lái)進(jìn)行塑形。
