美白的蔬菜有哪些？
女，32歲，這段時間我的皮膚顏色比較黑，想通過吃蔬菜來達到改善的效果，美白的蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答
美白的蔬菜主要有冬瓜或者是番茄，還包括芹菜、土豆等。這些蔬菜里面含有豐富的維生素，主要能夠達到美白皮膚的作用，但是只能夠達到輔助改善的效果，如果自身的皮膚顏色發(fā)黑癥狀比較嚴重，最好通過美白針注射的方法改善，也可以通過激光的方法調整。
美白的蔬菜一般情況下有西紅柿以及芹菜等，能夠延緩色素沉著。作用非常緩慢，是個漫長的過程，必要時注射水光針改善，里面含有多種營養(yǎng)成分，其中包括活性因子、維生素C以及透明質酸等。能讓肌膚呈現(xiàn)白皙水嫩狀態(tài)，還能緊致肌膚，消除細小皺紋。
