健康減肥方法有哪些？？
女，23歲，妹妹的身體有些肥胖，影響了穿衣的美感，一直想要減肥，健康減肥方法有哪些？
醫(yī)生回答
健康減肥方法一般有吸脂手術(shù)、埋線減肥，能夠達(dá)到減肥效果。吸脂手術(shù)主要是利用專業(yè)器械，在皮膚上做一個(gè)小切口，將皮下多余脂肪以及組織均勻的抽出體外，可以達(dá)到減肥及瘦身效果，讓愛美人士的身體變得更加的苗條，提高穿衣美感。在日常生活中，避免暴飲暴食。
健康減肥方法有通過多增加體育鍛煉，多做俯臥撐和仰臥起坐，可以有效的瘦肚子。可以通過吸脂瘦腹部的方法來進(jìn)行瘦肚子，用負(fù)壓管原理將吸管插入肚子上，進(jìn)行多余的脂肪進(jìn)行吸收濕氣排出體外，達(dá)到快速瘦肚子明顯效果。術(shù)后要注意避免做劇烈運(yùn)動，要穿塑身衣來進(jìn)行塑形。
