學生減肥方法有哪些呢？？
女，16歲，身體有些肥胖，想要通過一些方法來減肥，使身材變苗條，學生減肥方法有哪些呢？
醫(yī)生回答
學生減肥方法可以通過控制飲食和配合運動的方式來改善。要注意做好飲食的調整工作，盡量不要吃脂肪含量比較高的食物，比如蛋糕、奶油，以免導致脂肪堆積，使身體肥胖的問題加重。肥胖比較嚴重的，可以等成年之后通過醫(yī)美的方式來減肥，比如做抽脂手術。
學生可以通過控制飲食的方式減肥，在吃飯的時候可以吃7到8分飽，主要以低熱量的食物為主，這樣可以減少脂肪堆積，起到輔助性的減肥作用，想要快速瘦身也可以到醫(yī)院做埋線減肥，將蛋白線埋入穴位，就可以刺激穴位加快脂肪代謝，讓身體變瘦。
