吃萵筍可以減肥嗎?

女,27歲,女生都想讓自己的身材變得苗條,我想通過吃萵筍的方式來減肥,吃萵筍可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃萵筍一般達(dá)不到減肥的效果,因?yàn)闆]有減肥的作用。減肥的難度比較大,需要通過科學(xué)合理的方式來操作,比如做水動力吸脂手術(shù)或光纖溶脂手術(shù),另外控制好個人隱私和配合做運(yùn)動的減肥方式,也是比較理想的。通過專業(yè)的減肥能夠使身材變得苗條。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

吃萵筍可以起到輔助性的減肥作用,想要快速瘦身,可以到醫(yī)院做埋線減肥。平時不注重飲食,經(jīng)常吃一些高糖,高脂肪的食物,就會使脂肪在體內(nèi)堆積引起肥胖,埋線減肥就是將蛋白線埋入穴位,刺激穴位,加快脂肪代謝來起到減肥的效果,這種減肥方式是很安全的。
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