減肥吃大棗會發(fā)胖不？
男，27歲，我正在通過節(jié)食的方式來減肥，在減肥期間特別想要吃大棗，又怕會引起肥胖，減肥吃大棗會發(fā)胖不？
醫(yī)生回答
減肥吃大棗并不會導(dǎo)致肥胖，可以起到較好的補氣血功效。減肥期間適量吃些大棗沒有問題，因為大棗當(dāng)中的熱量不太高，并且還可以起到補血的效果。減肥期間盡量不要吃糖分含量或者脂肪含量比較高的食物，以免導(dǎo)致脂肪堆積，影響到減肥效果。
減肥吃大棗一般不會引起肥胖，但是吃的時候也要適量吃的太多可能會引起肥胖，想要快速瘦身，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做埋線減肥。埋線減肥就是將蛋白線埋入穴位，刺激穴位加快脂肪代謝，起到減肥的效果，這種減肥方式是很好的，不影響工作和生活。
