蘋果拌酸奶可以減肥么?

女,36歲,我的身體出現(xiàn)了肥胖,想要通過吃酸奶拌蘋果來幫助減肥,蘋果拌酸奶可以減肥么?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

蘋果拌酸奶一般達(dá)不到減肥的效果,沒有減肥的作用。您的難度比較大,需要通過科學(xué)合理的方式來操作,比如做水動(dòng)力吸脂手術(shù)或關(guān)節(jié)溶脂手術(shù)等方式,能夠?qū)⑸眢w內(nèi)堆積的脂肪很好的排泄出來,可以取得較為直觀的瘦身效果,使身材變得苗條。


崔榮濤  副主任醫(yī)師  整形燒傷科 山東省立醫(yī)院 

蘋果拌酸奶可以起到輔助性的減肥效果,想要快速瘦身,可以到醫(yī)院做吸脂減肥。平時(shí)不注重飲食,經(jīng)常吃一些油膩性的食物,就會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,引起肥胖,吸脂是將身體堆積的脂肪吸出來,達(dá)到瘦身的效果,這種減肥方式是比較安全的,很受女性喜歡。
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