辟谷有用嗎？
女，26歲，我的身體比較肥胖，想要通過辟谷的方式來減肥，對于效果不太明確，辟谷有用嗎？
醫(yī)生回答
辟谷有用，但是需要長期堅持才能看到一定的瘦身效果。求美者身體肥胖的問題比較嚴重，單純的通過這種方式很難達到理想的瘦身效果，最好到醫(yī)美醫(yī)院通過水動力吸脂手術(shù)或激光溶脂手術(shù)等方式減肥，能夠達到快速減肥的效果，可以縮短減肥周期。
辟谷是有效果的，但是辟谷減肥也就是拒絕飲食，只通過喝水來填飽肚子，這種方式是很不好的，會使身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，如果長時間不吃東西，就會導(dǎo)致身體的抵抗力出現(xiàn)下降引起疾病，想要快速瘦身可以到醫(yī)院做吸脂減肥，將身體多余的脂肪吸收就可以達到減肥的效果。
