咖啡啥時候喝可以減肥？
女，33歲，聽閨蜜說喝咖啡能夠幫助減肥，我覺得這種方法很好，想要嘗試，咖啡啥時候喝可以減肥？
醫(yī)生回答
咖啡啥時候喝起不到減肥的作用，因為不具有減肥的效果?？Х鹊臒崃勘容^高，過量飲用之后可能導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，從而會導(dǎo)致身體肥胖的問題，比較嚴(yán)重，要避免長期喝咖啡。想要取得較為理想的瘦身效果，可以到醫(yī)美醫(yī)院通過做吸脂手術(shù)或者抽脂手術(shù)等方式減肥。
喝咖啡并不能起到減肥的效果，喝咖啡只會使人興奮，影響睡眠質(zhì)量，想要快速瘦身，可以到醫(yī)院做吸脂減肥，吸脂加身體對的脂肪吸出，就可以起到減肥的效果，平時也可以做一些有氧運動，比如跑步、爬山等，運動過程中就會加快脂肪燃燒，讓脂肪變成肌肉。
