奶昔真的可以減肥嗎？
女，27歲，身體出現(xiàn)肥胖之后，導(dǎo)致我現(xiàn)在有些自卑，朋友說可以通過吃奶昔來改善，奶昔真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
奶昔真的可以減肥，但是效果是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的肥胖程度不同，所以在吃了之后效果也會有所不同。奶昔主要是利用多種水果以及牛奶冰塊混制而成的，熱量比較低，同時(shí)也富含豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對于減肥有一定的輔助作用。如果肥胖問題比較嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院通過吸脂手術(shù)治療。
奶昔是真的可以減肥，但是效果不是特別明顯，需要長期服用才可以達(dá)到理想的減肥效果。但是長期服用對身體也會造成相應(yīng)的不良影響，比如引起身體營養(yǎng)不良，造成貧血或者是抵抗力下降，以及掉頭發(fā)等。減肥最好選擇健康合理的方式，比如做局部埋線減肥。
