三文魚減肥嗎？
女，29歲，身材比較肥胖，朋友們跟我說可以吃三文魚來改善，我想嘗試，三文魚減肥嗎？
醫(yī)生回答
三文魚通常有一定的減肥效果，含有的熱量較低，作用比較輕微，應(yīng)長期堅持。必要時做射頻溶脂術(shù)改善，能產(chǎn)生熱效應(yīng)，直接作用皮下深層組織，把脂肪溶解，加快代謝速度，還能刺激膠原蛋白再生，是結(jié)合溶脂以及緊膚為一體的技術(shù)。短時間內(nèi)不可做劇烈運動。
三文魚達不到減肥的效果，但是三文魚的脂肪含量是特別低的，不容易導致身體的脂肪堆積。如果想減肥可以到醫(yī)美機構(gòu)選擇注射溶脂針或者是選擇水動力吸脂手術(shù)，可以達到快速有效的減肥目的。平時也要注意飲食的調(diào)整，不要吃過于肥膩的食物。
