跑步能使皮膚變好么?

女,27歲,我的皮膚狀態(tài)不太好,比較黑,我想通過跑步的方法改善,跑步能使皮膚變好么?

醫(yī)生回答

陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

跑步不能使皮膚變好。愛美人士出現(xiàn)了皮膚變黑的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過注射美白針的方式改善,美白針主要是通過注射的方式將有效的美白成分注射到皮下真皮層內(nèi),能夠在短時間內(nèi)刺激皮下美白因子更新,達(dá)到皮膚變白的效果。在日常生活中出門的時候還要及時做好皮膚的防曬,避免受到紫外線照射。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

跑步通常不能使皮膚變好,但是有利于身體健康,能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。如果想讓面部的皮膚變好,可以選擇光子嫩膚的方式改善,利用激光的脈沖能量作用,可以有效的刺激面部的色素分解。還能刺激面部的膠原蛋白再生,達(dá)到很好的嫩白皮膚效果。
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