減肥熱量計(jì)算是什么？？
女，25歲，我的體型出現(xiàn)了明顯的肥胖，想通過(guò)減肥的方法改善，而且想要了解熱量的計(jì)算方法，減肥熱量計(jì)算是什么？
醫(yī)生回答
減肥熱量計(jì)算主要是根據(jù)每天的消耗熱量計(jì)算，但是每個(gè)人的代謝情況不同，所消耗的熱量也會(huì)存在差異，通常是不能夠一概而論的。女性一般需要消耗1900卡路里，男性一般需要消耗2300卡路里的熱量。在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整，飲食上最好不要進(jìn)食油膩性或者是高熱量的食物。
減肥熱量計(jì)算一般情況下指的是每天攝入的熱量，要低于身體所消耗的能量，才能起到減脂功效。飲食調(diào)理作用比較緩慢，必要時(shí)做吸脂手術(shù)，醫(yī)生會(huì)利用超聲波針對(duì)性破壞脂肪，使之形成碎塊，采用真空負(fù)壓器吸出體外。術(shù)后要穿塑身衣，能夠幫助塑形，預(yù)防皮膚松弛。
