冬天減肥好還是夏天減肥好？
女，23歲，生完孩子之后我一直沒有瘦下去，現(xiàn)在想減肥正好是處在冬天，冬天減肥好還是夏天減肥好？
醫(yī)生回答
冬天減肥和夏天減肥各有好處，減肥一般對季節(jié)沒有明確的限制，通常需要根據(jù)自身體質(zhì)決定?？梢缘秸?guī)的醫(yī)美機構(gòu)，通過對身體做切合，用負壓吸引的方式把身體的脂肪排出體外，做吸脂瘦全身來達到快速瘦身和減肥的目的。要多吃富含粗纖維食物來促進體內(nèi)新陳代謝。
冬天減肥和夏天減肥相比較而言，夏天減肥比較好。減肥期間需要控制飲食，不要進食高熱量的食物，避免體內(nèi)脂肪堆積過多，如果自身皮下脂肪量比較多時，則需要去做吸脂瘦全身的手術(shù)，可以促使皮下的脂肪量減少，從而使體重減輕。吸脂手術(shù)之后還需要穿塑身衣塑形，有利于自身體型線條優(yōu)美，可以避免皮膚出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。
