唱歌能減肥是真的嗎？
女，35歲，我平時特別喜歡唱歌，因為我聽說唱歌能減肥，唱歌能減肥是真的嗎？
醫(yī)生回答
唱歌一般不能夠達到減肥的效果，盡量不要過度用嗓，以免造成咽喉疼痛和嗓子沙啞。如果想要減肥，可以通過按摩的方式能夠促進局部的血液循環(huán)，不僅可以改善疲勞，也可以達到減肥的效果，但是速度會比較緩慢，如果想要快速減肥，也可以做脂肪抽吸手術。
唱歌一般不能減肥，通常不是真的。因為唱歌只是一項娛樂活動，并不能夠減少體內的多余脂肪，所以需要利用到按摩的方式減肥。按摩需要利用到按摩精油，促進局部血液循環(huán)加快，幫助脂肪迅速的代謝，從而達到短時間內減肥成功的效果。
