減肥能吃桔子不？

2021-05-01 00:00 5935人瀏覽

女，30歲，我剛剛到水果店買了一些桔子，但是我現(xiàn)在正在減肥，減肥能吃桔子不？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

減肥能吃桔子，能夠補充身體所需要的維生素，并不會影響到減肥的效果。減肥通常可以選擇射頻溶脂，是比較常見的減肥方式，需要利用高頻射頻的探頭，對皮膚進行刺激能夠使皮下的脂肪液化，然后再排出體外，效果是比較好的，而且又不會留下明顯的傷口。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥一般能吃桔子，通常不會引起身體肥胖的情況。在減肥的時候，可以采用射頻溶脂的方法進行改善，射頻溶脂是通過熱量的作用，使身上的脂肪液化會隨著今天的新陳代謝逐漸的排出體外，從而起到減肥的效果。橘子不屬于熱量較高的食物，所以在減肥的時候是可以吃的。